Thunfisch-Ei-Aufstrich - Ein köstlicher Aufstrich für Brot oder Brötchen

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Thunfisch-Ei-Aufstrich - Ein köstlicher Aufstrich für Brot oder Brötchen
Koch & Ruhezeit:
10 min.
Zubereitungszeit:
15 min.
Gesamtzeit:
25 min.
Kategorie:
Rezept von Administrator
Veröffentlicht auf Dezember 06, 2023

Der Thunfisch-Ei-Aufstrich ist eine leckere Alternative zu herkömmlichen Brotaufstrichen. Durch die Kombination von Thunfisch und Ei entsteht ein cremiger Aufstrich, der sich perfekt auf Brot oder Brötchen streichen lässt. Das Rezept ist einfach und schnell zubereitet und eignet sich sowohl als Snack für zwischendurch als auch als Beilage zum Abendessen. Probieren Sie den Thunfisch-Ei-Aufstrich aus und überzeugen Sie sich selbst von seinem köstlichen Geschmack!

Zutaten

  • 200g Thunfisch (aus der Dose)
  • 2 Eier (hartgekocht)
  • 4 EL Mayonnaise
  • 1 TL Senf
  • 1 TL Zitronensaft
  • Salz und Pfeffer nach Geschmack
  • Schnittlauch zum Garnieren

Zubereitung

  1. Die hartgekochten Eier pellen und fein hacken.
  2. Den Thunfisch abtropfen lassen und mit einer Gabel zerkleinern.
  3. In einer Schüssel den Thunfisch, die gehackten Eier, Mayonnaise, Senf und Zitronensaft vermengen.
  4. Den Aufstrich mit Salz und Pfeffer abschmecken und gut verrühren, bis eine cremige Konsistenz entsteht.
  5. Den Thunfisch-Ei-Aufstrich auf Brot oder Brötchen streichen und mit frischem Schnittlauch garnieren.
  6. Guten Appetit!

Interessante Information

  • Thunfisch ist reich an Omega-3-Fettsäuren, die gut für das Herz-Kreislauf-System sind.
  • Eier sind eine ausgezeichnete Quelle für hochwertige Proteine und enthalten viele wichtige Nährstoffe wie Vitamin B12 und Eisen.