Thunfischaufstrich - Ein leichter und leckerer Brotaufstrich

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Thunfischaufstrich - Ein leichter und leckerer Brotaufstrich
Koch & Ruhezeit:
10 min.
Zubereitungszeit:
15 min.
Gesamtzeit:
25 min.
Kategorie:
Rezept von Administrator
Veröffentlicht auf Oktober 07, 2023

Der Thunfischaufstrich ist ein beliebter Brotaufstrich, der sich ideal als Snack für zwischendurch oder als Teil eines leichten Abendessens eignet. Die Kombination aus Thunfisch, Mayonnaise und Gewürzen verleiht dem Aufstrich eine cremige Konsistenz und einen würzigen Geschmack. Mit diesen einfachen Schritten können Sie den Thunfischaufstrich in kürzester Zeit zubereiten und genießen.

Zutaten

  • 1 Dose Thunfisch (in Wasser oder Öl)
  • 3 EL Mayonnaise
  • 1 TL Senf
  • 1 TL Zitronensaft
  • Salz und Pfeffer nach Geschmack
  • 1/2 TL Paprika
  • 1/2 TL Petersilie (optional)

Zubereitung

  1. Den Thunfisch abtropfen lassen und anschließend in eine Schüssel geben.
  2. Mit einer Gabel den Thunfisch zerkleinern, bis er eine feine Textur hat.
  3. Mayonnaise, Senf und Zitronensaft hinzufügen und gut vermischen.
  4. Mit Salz, Pfeffer, Paprika und Petersilie nach Geschmack würzen.
  5. Den Thunfischaufstrich auf frischem Brot oder Brötchen servieren und genießen.

Interessante Information

  • Thunfisch ist reich an Omega-3-Fettsäuren, die für eine gesunde Herzfunktion wichtig sind.
  • Thunfischaufstrich kann auch als Dip für Gemüsesticks oder als Füllung für Wraps verwendet werden.