Wokgemüse mit Ofentofu

5 stars
4.54 (13)
Wokgemüse mit Ofentofu
Koch & Ruhezeit:
10 min.
Zubereitungszeit:
25 min.
Gesamtzeit:
35 min.
Kategorie:
Rezept von Administrator
Veröffentlicht auf Juni 03, 2023

Zutaten

  • 1 Packung Ofentofu
  • 1 Paprika
  • 1 Zwiebel
  • 1 Aubergine
  • 2 Knoblauchzehen
  • 1 EL Sojasauce
  • 1 EL Sesamöl
  • 1 EL geröstete Sesamsamen

Zubereitung

  1. Ofentofu laut Packungsanweisung zubereiten.
  2. Paprika, Zwiebel, Aubergine und Knoblauchzehen in kleine Stücke schneiden.
  3. Eine Pfanne erhitzen und die Gemüsestücke hinzufügen.
  4. Sojasauce und Sesamöl hinzufügen und kurz anbraten.
  5. Ofentofu hinzufügen und alles gut mischen.
  6. Geröstete Sesamsamen und etwas Salz hinzufügen.
  7. Alles noch einmal gut durchmischen und servieren.

Interessante Information

  • Dieses Rezept ist eine gute Möglichkeit, Gemüse zu essen.
  • Es ist sehr einfach und schnell zuzubereiten.
  • Es ist ein nahrhaftes und gesundes Gericht.