Zutaten
- 200 g Polenta
- 150 g Kürbis
- 1 Zwiebel
- 2 Knoblauchzehen
- 2 EL Olivenöl
- 2 EL Tomatenmark
- 1 TL getrockneter Oregano
- Salz und Pfeffer nach Geschmack
Zubereitung
- Den Kürbis waschen und in kleine Stücke schneiden.
- Die Zwiebel und den Knoblauch schälen und in kleine Würfel schneiden.
- Das Olivenöl in einer Pfanne erhitzen und die Zwiebel, den Knoblauch und den Kürbis darin anbraten.
- Tomatenmark, Oregano, Salz und Pfeffer hinzufügen und alles gut vermischen.
- Die Polenta nach Packungsanleitung zubereiten.
- Die Polenta auf Teller verteilen und das Kürbisgemüse darauf verteilen.
Interessante Information
- Polenta ist ein Getreide, das aus Mais hergestellt wird.
- Kürbis ist eine gesunde und nahrhafte Frucht, die reich an Vitaminen und Mineralien ist.
- Kürbis ist ein sehr leckeres Gemüse, das in vielen Gerichten verwendet werden kann.