Zutaten
- 2 EL Olivenöl
- 1 großer Brokkoli
- 1/2 TL Salz
- 1/4 TL Pfeffer
- 2 TL Mehl
- 1/2 TL Senfpulver
- 250 ml Milch
- 50 g geriebener Käse
Zubereitung
- Das Olivenöl in einer Pfanne bei mittlerer Hitze erhitzen.
- Den Brokkoli in kleine Röschen schneiden und in die Pfanne geben.
- Das Salz und den Pfeffer hinzufügen, umrühren und für 2-3 Minuten anbraten.
- Mehl, Senfpulver und Milch hinzufügen und gut umrühren.
- Den Käse dazugeben und alles 2-3 Minuten köcheln lassen.
- Die Käsesauce über den Brokkoli geben und servieren.
Interessante Information
- Dieses Gericht ist eine gute Möglichkeit, Ihren Kindern Gemüse schmackhaft zu machen.
- Sie können die Sauce auch mit anderen Gemüsesorten wie Blumenkohl oder Erbsen zubereiten.
- Sie können auch verschiedene Käsesorten verwenden, um das Rezept abzuwandeln.