Chinesische Gemüsesuppe mit Sprossen und Tofu

4 stars
3.50 (20)
Chinesische Gemüsesuppe mit Sprossen und Tofu
Koch & Ruhezeit:
10 min.
Zubereitungszeit:
15 min.
Gesamtzeit:
25 min.
Kategorie:
Rezept von Administrator
Veröffentlicht auf Mai 05, 2023

Zutaten

  • 2 EL geschälte und gehackte Ingwerwurzel
  • 1 EL Öl
  • 1 kleine Zwiebel, gehackt
  • 2 EL Sojasauce
  • 2 EL Reiswein
  • 3 EL Gemüsebrühe
  • 1 TL Sesamöl
  • 2 Tassen Wasser
  • 1/2 Tasse geraspelte Karotten
  • 3/4 Tasse Tofu, gewürfelt
  • 1/2 Tasse geröstete Sojasprossen
  • Salz und Pfeffer

Zubereitung

  1. Erhitzen Sie das Öl in einem Topf und braten Sie die Ingwerwurzel und Zwiebeln an. Rühren Sie bis sie weich und glasig sind.
  2. Fügen Sie die Sojasauce, Reiswein, Gemüsebrühe und Sesamöl hinzu und rühren Sie alles zusammen.
  3. Gießen Sie das Wasser hinzu und bringen Sie die Suppe zum Kochen.
  4. Fügen Sie die Karotten und Tofu hinzu und lassen Sie die Suppe bei mittlerer Hitze ca. 5 Minuten köcheln.
  5. Fügen Sie die Sojasprossen hinzu und rühren Sie sie unter.
  6. Lassen Sie die Suppe nochmals 5 Minuten köcheln.
  7. Schmecken Sie die Suppe mit Salz und Pfeffer ab und servieren Sie sie heiß.

Interessante Information

  • Diese Suppe ist eine wunderbare Möglichkeit, Gemüse in Ihre Ernährung zu integrieren.
  • Sie können auch andere Gemüsesorten hinzufügen, um die Suppe zu variieren.
  • Sie können die Suppe auch mit Hühnchen oder Rindfleisch anreichern, wenn Sie nicht Vegetarier sind.