Ein erfrischender Smoothie aus frischen Beeren und cremigem Joghurt

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Ein erfrischender Smoothie aus frischen Beeren und cremigem Joghurt
Koch & Ruhezeit:
5 min.
Zubereitungszeit:
10 min.
Gesamtzeit:
15 min.
Kategorie:
Rezept von Administrator
Veröffentlicht auf Oktober 10, 2023

Der August-Smoothie ist ein erfrischendes Getränk, perfekt geeignet für heiße Sommertage. Mit frischen Beeren und cremigem Joghurt wird dieser Smoothie zu einem fruchtigen Genuss. Das Rezept ist einfach zuzubereiten und eignet sich als gesunde Zwischenmahlzeit oder als leckeres Frühstück. In nur wenigen Minuten können Sie diesen köstlichen Smoothie genießen.

Zutaten

  • 150g gemischte Beeren (z.B. Himbeeren, Erdbeeren, Heidelbeeren)
  • 200ml naturtrüber Apfelsaft
  • 150g Joghurt
  • 1 Banane
  • 1 EL Honig
  • Eiswürfel nach Belieben

Zubereitung

  1. Die gemischten Beeren gründlich waschen.
  2. Die Banane schälen und in Stücke schneiden.
  3. Die Beeren, Banane, Joghurt, Apfelsaft und Honig in einen Mixer geben.
  4. Alles gründlich mixen, bis eine cremige Smoothie-Konsistenz entsteht.
  5. Bei Bedarf Eiswürfel hinzufügen und erneut mixen.
  6. Den August-Smoothie in Gläser füllen und mit frischen Beeren garnieren.
  7. Gekühlt servieren und genießen.

Interessante Information

  • Der August-Smoothie ist reich an Vitaminen und Antioxidantien.
  • Man kann auch gefrorene Beeren verwenden, um den Smoothie noch kühler zu machen.
  • Mit einem Schuss frisch gepresstem Zitronensaft wird der Smoothie noch frischer und spritziger.