Ein köstlicher Salat mit Rote Beete, herzhaftem Käse und knackigen Walnüssen.

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Ein köstlicher Salat mit Rote Beete, herzhaftem Käse und knackigen Walnüssen.
Koch & Ruhezeit:
10 min.
Zubereitungszeit:
20 min.
Gesamtzeit:
30 min.
Kategorie:
Rezept von Administrator
Veröffentlicht auf Mai 22, 2024

Dieser leckere Salat vereint die erdige Note der Rote Beete mit der cremigen Käse und dem knusprigen Walnüssen. Ein perfektes Gericht für einen gesunden und geschmackvollen Genuss.

Zutaten

  • 300g Rote Beete
  • 100g Käse
  • 50g Walnüsse
  • 1 rote Zwiebel
  • 2 EL Olivenöl
  • 1 EL Balsamico Essig
  • Salz und Pfeffer nach Geschmack

Zubereitung

  1. Die Rote Beete schälen, in dünne Scheiben schneiden und in einem Topf mit Wasser weich kochen.
  2. Den Käse grob raspeln, die Walnüsse grob hacken und die Zwiebel in feine Ringe schneiden.
  3. Die gekochte Rote Beete mit dem Käse, den Walnüssen und der Zwiebel in einer Schüssel vermengen.
  4. Für das Dressing Olivenöl, Balsamico Essig, Salz und Pfeffer verrühren und über den Salat gießen.
  5. Den Salat vorsichtig mischen und kurz ziehen lassen, damit sich die Aromen gut entfalten.

Interessante Information

  • Rote Beete ist reich an Vitaminen und Mineralstoffen, besonders Eisen.
  • Walnüsse enthalten viele gesunde Omega-3-Fettsäuren.
  • Käse liefert wertvolles Eiweiß und Calcium für starke Knochen.