Erfrischende Topfen-Gurken-Suppe

4 stars
4.07 (14)
Erfrischende Topfen-Gurken-Suppe
Koch & Ruhezeit:
10 min.
Zubereitungszeit:
20 min.
Gesamtzeit:
30 min.
Kategorie:
Rezept von Administrator
Veröffentlicht auf Oktober 24, 2023

Die Topfen-Gurken-Suppe ist eine erfrischende und leichte Vorspeise, perfekt für heiße Sommertage. Die cremige Suppe kombiniert den milden Geschmack von Topfen mit der Frische von Gurken und Kräutern. Sie lässt sich schnell zubereiten und ist eine ideale Möglichkeit, um übrig gebliebenen Topfen zu verarbeiten. Die Suppe wird kalt serviert und ist eine schöne Abwechslung zu heißen Suppen. Probieren Sie diese köstliche Topfen-Gurken-Suppe und genießen Sie den erfrischenden Geschmack!

Zutaten

  • 500g Topfen (Quark)
  • 1 Salatgurke
  • 1 Zitrone
  • 1 kleine Zwiebel
  • 4 EL Naturjoghurt
  • 1 Bund frische Kräuter (z.B. Dill, Petersilie)
  • Salz und Pfeffer nach Geschmack

Zubereitung

  1. Die Salatgurke schälen und grob raspeln.
  2. Die Zwiebel fein hacken und die Kräuter waschen und klein schneiden.
  3. Den Topfen in eine große Schüssel geben und mit dem Joghurt verrühren.
  4. Die geraspelte Gurke, die gehackte Zwiebel und die klein geschnittenen Kräuter hinzufügen.
  5. Die Zitrone auspressen und den Saft zur Suppe geben.
  6. Alles gut vermischen und mit Salz und Pfeffer abschmecken.
  7. Die Suppe für mindestens 1 Stunde im Kühlschrank ziehen lassen.
  8. Vor dem Servieren nochmals abschmecken und eventuell mit frischen Kräutern garnieren.

Interessante Information

  • Topfen, auch Quark genannt, ist in der österreichischen Küche sehr beliebt und vielseitig einsetzbar.
  • Gurken bestehen zu über 95% aus Wasser und sind daher sehr erfrischend.
  • Kräuter verleihen der Suppe nicht nur Geschmack, sondern sind auch gesund, da sie viele wichtige Vitamine und Mineralstoffe enthalten.