Dieser erfrischende Bananen-Orangen-Smoothie ist ein köstlicher und gesunder Drink, der sich perfekt für einen energiereichen Start in den Tag eignet. Die Kombination aus süßen Bananen und saftigen Orangen sorgt für einen fruchtigen Geschmack, der einfach unwiderstehlich ist.
Zutaten
- 2 reife Bananen
- 2 Orangen
- 150 ml Orangensaft
- 150 ml Sojamilch oder Joghurt
- 1 EL Honig oder Agavendicksaft
- Eiswürfel nach Belieben
Zubereitung
- Die Bananen schälen und in Stücke schneiden.
- Die Orangen schälen und das Fruchtfleisch grob zerkleinern.
- Die Bananenstücke zusammen mit den Orangenstücken, dem Orangensaft, der Sojamilch oder dem Joghurt und dem Honig oder Agavendicksaft in einen Mixer geben.
- Alles zu einem cremigen Smoothie mixen.
- Nach Belieben Eiswürfel hinzufügen und nochmals kurz mixen.
- Den Bananen-Orangen-Smoothie in Gläser füllen und sofort servieren.
