Erfrischender Sommergenuss: selbstgemachte Heidelbeer-Eislutscher

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Erfrischender Sommergenuss: selbstgemachte Heidelbeer-Eislutscher
Koch & Ruhezeit:
20 min.
Zubereitungszeit:
180 min.
Gesamtzeit:
200 min.
Kategorie:
Rezept von Administrator
Veröffentlicht auf Februar 28, 2024

Die selbstgemachten Heidelbeer-Eislutscher sind nicht nur herrlich erfrischend, sondern auch gesund und einfach zuzubereiten. Die Kombination aus fruchtigen Heidelbeeren und Joghurt macht sie zu einem leckeren Snack für heiße Tage.

Zutaten

  • 250g frische Heidelbeeren
  • 250g griechischer Joghurt
  • 3 EL Honig
  • Saft einer halben Zitrone
  • Eislutscherformen

Zubereitung

  1. Die Heidelbeeren waschen und zusammen mit dem Joghurt, Honig und Zitronensaft in einem Mixer pürieren.
  2. Die Eismasse in die Eislutscherformen füllen und für mindestens 3 Stunden einfrieren, bis sie fest sind.
  3. Die Eislutscher vorsichtig aus den Formen lösen und sofort genießen.

Interessante Information

  • Heidelbeeren sind wahre Vitaminbomben und stärken das Immunsystem.
  • Griechischer Joghurt enthält viel Eiweiß und sorgt für eine cremige Konsistenz der Eislutscher.