Erfrischender Sommersalat mit knackigem Rucola und cremiger Avocado

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Erfrischender Sommersalat mit knackigem Rucola und cremiger Avocado
Koch & Ruhezeit:
10 min.
Zubereitungszeit:
20 min.
Gesamtzeit:
30 min.
Kategorie:
Rezept von Administrator
Veröffentlicht auf März 15, 2024

Dieser basische Sommersalat mit Rucola und Avocado ist nicht nur gesund, sondern auch unglaublich lecker und erfrischend. Die Kombination aus knackigem Gemüse, cremiger Avocado und einem würzigen Dressing macht diesen Salat zu einem perfekten Begleiter für heiße Sommertage.

Zutaten

  • 150g Rucola
  • 1 Avocado
  • 1/2 Zitrone
  • 2 EL Olivenöl
  • 1 EL Balsamico Essig
  • Salz und Pfeffer nach Geschmack

Zubereitung

  1. Rucola waschen und trocken schleudern.
  2. Avocado halbieren, Kern entfernen und Fruchtfleisch in Scheiben schneiden.
  3. Zitrone auspressen und Saft über die Avocadoscheiben träufeln.
  4. Rucola und Avocado auf einem Teller anrichten.
  5. Für das Dressing Olivenöl, Balsamico Essig, Salz und Pfeffer verrühren und über den Salat geben.

Interessante Information

  • Rucola ist reich an Vitamin C und Eisen.
  • Avocados enthalten viele gesunde Fette und machen den Salat besonders cremig.