Erfrischender Tomatensalat mit aromatischen Kräutern und würzigem Dressing

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Erfrischender Tomatensalat mit aromatischen Kräutern und würzigem Dressing
Koch & Ruhezeit:
10 min.
Zubereitungszeit:
15 min.
Gesamtzeit:
25 min.
Kategorie:
Rezept von Administrator
Veröffentlicht auf Juni 17, 2024

Dieser sommerliche Tomatensalat ist eine erfrischende und leichte Beilage für warme Tage. Die saftigen Tomaten in Kombination mit frischen Kräutern und einem würzigen Dressing sorgen für ein Geschmackserlebnis, das Lust auf mehr macht. Ideal für Grillabende, Picknicks oder als leichte Mahlzeit zwischendurch.

Zutaten

  • 500g Tomaten
  • 1 rote Zwiebel
  • 1 Knoblauchzehe
  • 1 Handvoll frische Kräuter (z.B. Petersilie, Basilikum, Schnittlauch)
  • 4 EL Olivenöl
  • 2 EL Balsamico Essig
  • Salz und Pfeffer nach Geschmack

Zubereitung

  1. Die Tomaten waschen, vom Stielansatz befreien und in mundgerechte Stücke schneiden.
  2. Die Zwiebel schälen und in feine Ringe schneiden.
  3. Die Knoblauchzehe fein hacken.
  4. Die frischen Kräuter waschen, trocken schütteln und fein hacken.
  5. In einer großen Schüssel die Tomatenstücke, Zwiebelringe, gehackten Knoblauch und Kräuter vermengen.
  6. Für das Dressing Olivenöl, Balsamico Essig, Salz und Pfeffer verrühren und über den Salat geben.
  7. Alles gut vermengen und mindestens 30 Minuten im Kühlschrank durchziehen lassen.
  8. Vor dem Servieren nochmals abschmecken und mit frischen Kräutern garnieren.

Interessante Information

  • Tomaten sind reich an Vitamin C und Kalium.
  • Kräuter wie Petersilie und Basilikum enthalten viele gesunde Nährstoffe.
  • Ein Tomatensalat ist eine einfache Möglichkeit, sich gesund und leicht zu ernähren.