Fruchtiges Beeren-Müsli mit Joghurt

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Fruchtiges Beeren-Müsli mit Joghurt
Koch & Ruhezeit:
5 min.
Zubereitungszeit:
10 min.
Gesamtzeit:
15 min.
Kategorie:
Rezept von Administrator
Veröffentlicht auf November 30, 2023

Ein fruchtiges Müsli mit einer Mischung aus Beeren, Joghurt und Nüssen. Perfekt als gesundes Frühstück oder Snack für zwischendurch. Schnell zubereitet und voller Vitamine.

Zutaten

  • 200g Joghurt
  • 100g Haferflocken
  • 100ml Milch
  • 1 EL Honig
  • 100g gemischte Beeren (z.B. Erdbeeren, Himbeeren, Blaubeeren)
  • 1 EL gehackte Nüsse

Zubereitung

  1. In einer Schüssel den Joghurt mit den Haferflocken, der Milch und dem Honig verrühren.
  2. Die gemischten Beeren hinzufügen und vorsichtig unterrühren.
  3. Das Müsli für etwa 10 Minuten ziehen lassen, damit die Haferflocken aufquellen können.
  4. Die gehackten Nüsse über das Müsli streuen und servieren.

Interessante Information

  • Beeren sind reich an Antioxidantien und liefern viele wichtige Vitamine und Mineralstoffe.
  • Haferflocken sind eine gute Quelle für Ballaststoffe und halten lange satt.
  • Das Müsli kann nach Belieben mit frischem Obst oder Nüssen ergänzt werden.