Gemüsestrudel der leichten Art

4 stars
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Gemüsestrudel der leichten Art
Koch & Ruhezeit:
20 min.
Zubereitungszeit:
35 min.
Gesamtzeit:
55 min.
Kategorie:
Rezept von Administrator
Veröffentlicht auf Mai 10, 2023

Zutaten

  • 6 Frühlingszwiebeln
  • 2 Paprika (rot und gelb)
  • 3 Möhren
  • 1 EL Olivenöl
  • 3 EL Milch
  • 200 g Blätterteig
  • Salz, Pfeffer und Kräuter nach Belieben

Zubereitung

  1. Den Backofen auf 180°C (Ober- und Unterhitze) vorheizen.
  2. Die Frühlingszwiebeln, Paprika und Möhren waschen und in kleine Würfel schneiden.
  3. Olivenöl in einer Pfanne erhitzen und das Gemüse darin anbraten.
  4. Das Gemüse mit Salz, Pfeffer und Kräutern abschmecken und beiseitestellen.
  5. Den Blätterteig in eine gefettete Auflaufform legen. Die Milch darüber geben und das Gemüse auf dem Teig verteilen.
  6. Den Teig von der Außenseite zur Mitte hin aufrollen, so dass ein Strudel entsteht.
  7. Den Strudel für 25 Minuten im vorgeheizten Ofen backen und anschließend servieren.

Interessante Information

  • Der Strudel ist nicht nur einfach zuzubereiten, sondern auch eine gesunde und leckere Alternative zur Fertigpizza.
  • Dank des beiliegenden Blätterteiges ist der Strudel auch ein schmackhafter Snack für unterwegs.
  • Das Gemüse kann nach Belieben variiert werden. Es eignen sich auch Zucchini, Broccoli oder Pilze.