Haferflockenaufstrich

4 stars
3.84 (17)
Haferflockenaufstrich
Koch & Ruhezeit:
5 min.
Zubereitungszeit:
10 min.
Gesamtzeit:
15 min.
Kategorie:
Rezept von Administrator
Veröffentlicht auf Mai 12, 2023

Zutaten

  • 250 g Haferflocken
  • 50 ml Olivenöl
  • 2 EL Zitronensaft
  • 1 EL Ahornsirup
  • 1 TL Salz
  • 1 EL gemahlener Koriander
  • 1 EL gemahlener Kreuzkümmel
  • 1 EL gemahlener Kurkuma
  • 2 EL gemahlener Pfeffer

Zubereitung

  1. Alle Zutaten in eine Schüssel geben und gut miteinander vermischen.
  2. Die Mischung in ein Glasgefäß geben und im Kühlschrank aufbewahren.

Interessante Information

  • Der Aufstrich hält sich im Kühlschrank mindestens eine Woche.
  • Der Aufstrich schmeckt auch lecker auf Brot oder als Dip.
  • Es ist auch möglich, den Aufstrich mit anderen Gewürzen zu variieren.