Himmlisches Vollkornhirseflakes-Dattel-Konfekt - Ein leckeres und gesundes Snackrezept

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Himmlisches Vollkornhirseflakes-Dattel-Konfekt - Ein leckeres und gesundes Snackrezept
Koch & Ruhezeit:
10 min.
Zubereitungszeit:
15 min.
Gesamtzeit:
25 min.
Kategorie:
Rezept von Administrator
Veröffentlicht auf Dezember 31, 2023

Das Himmlische Vollkornhirseflakes-Dattel-Konfekt ist ein gesunder und veganer Snack, der einfach zubereitet werden kann. Es besteht aus Vollkornhirseflakes, Datteln, Mandeln, Kokosraspeln und Zimtpulver. Dieses Konfekt ist eine leckere und nährstoffreiche Alternative zu herkömmlichen Süßigkeiten. Es eignet sich perfekt als Snack für zwischendurch oder als Mitbringsel für Partys und Feiern. Probieren Sie dieses köstliche Rezept aus und genießen Sie den himmlischen Geschmack des Vollkornhirseflakes-Dattel-Konfekts.

Zutaten

  • 200g Vollkornhirseflakes
  • 200g entsteinte Datteln
  • 100g Mandeln
  • 50g Kokosraspeln
  • 1 TL Zimtpulver

Zubereitung

  1. Die Datteln in warmem Wasser einweichen lassen, bis sie weich sind.
  2. Die eingeweichten Datteln abtropfen lassen und gemeinsam mit den Mandeln in einem Mixer fein zerkleinern.
  3. Die Vollkornhirseflakes, Kokosraspeln und Zimtpulver hinzufügen und alles gut vermengen.
  4. Die Masse zu kleinen Kugeln formen und auf einem mit Backpapier ausgelegten Tablett verteilen.
  5. Das Vollkornhirseflakes-Dattel-Konfekt für etwa 1 Stunde im Kühlschrank fest werden lassen.
  6. Nach Belieben mit Kokosraspeln bestreuen und servieren.

Interessante Information

  • Vollkornhirseflakes sind reich an Ballaststoffen und Mineralstoffen wie Magnesium und Eisen.
  • Datteln sind eine natürliche Süßungsalternative und liefern Ballaststoffe und Energie.
  • Dieses Konfekt enthält keine raffinierten Zucker oder tierische Produkte und ist somit vegan und gesund.