Zutaten
- 4 Kabeljaufilets, je ca. 150 g schwer
- 250 g Zuckerschoten
- 2 Esslöffel Olivenöl
- 2 Zwiebeln, in dünne Ringe geschnitten
- 2 Knoblauchzehen, fein gehackt
- 1/2 Teelöffel Salz
- 1/2 Teelöffel Pfeffer
- 1/2 Teelöffel Paprikapulver
- 1 Esslöffel gehackte Petersilie
Zubereitung
- Den Ofen auf 180 °C vorheizen.
- Die Zuckerschoten waschen und putzen und in eine Schüssel geben.
- Das Olivenöl in einer Pfanne erhitzen und die Zwiebeln und den Knoblauch darin anbraten, bis sie weich sind.
- Die Zwiebeln und den Knoblauch zu den Zuckerschoten in die Schüssel geben.
- Die Gewürze und die Petersilie hinzufügen und alles gut vermischen.
- Die Fischfilets auf ein Backblech legen und die Zuckerschotenmischung darauf verteilen.
- Im vorgeheizten Ofen 20-25 Minuten backen, bis der Fisch gar ist.
Interessante Information
- Sie können das Gericht auch mit anderen Fischsorten zubereiten, z.B. Seelachs oder Lachs.
- Sie können auch andere Gewürze oder Kräuter nach Ihrem Geschmack hinzufügen.
- Sie können die Zuckerschoten auch mit anderen Gemüsesorten kombinieren, z.B. Karotten oder Brokkoli.