Zutaten
- 4-5 Radieschenblätter
- 2 Kiwis, geschält und in Stücke geschnitten
- 1 Banane, in Stücke geschnitten
- 1 Tasse Mandelmilch
Zubereitung
- Geben Sie die Radieschenblätter in einen Mixer oder eine Küchenmaschine und zerkleinern Sie sie.
- Fügen Sie die Kiwi- und Bananenstücke hinzu und mixen Sie alles zu einer glatten Masse.
- Gießen Sie die Mandelmilch hinzu und mixen Sie alles noch einmal, bis die Masse glatt ist.
- Geben Sie den Smoothie in zwei Gläser und servieren Sie ihn sofort.
Interessante Information
- Radieschenblätter sind eine gute Quelle für Vitamin C und K und sind reich an Antioxidantien.
- Kiwis sind reich an Vitamin C und E und enthalten viele Ballaststoffe.
- Mandelmilch enthält eine gute Menge an Protein und ist eine gute Alternative zu Milch und Sahne.
