Köstliche Kürbissuppe mit Rote Linsen

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4.70 (20)
Köstliche Kürbissuppe mit Rote Linsen
Koch & Ruhezeit:
20 min.
Zubereitungszeit:
45 min.
Gesamtzeit:
65 min.
Kategorie:
Rezept von Administrator
Veröffentlicht auf Juni 28, 2023

Zutaten

  • Olivenöl, 1 Esslöffel
  • Rote Chilischoten, 2 Stück
  • Zwiebel, 1 Stück
  • Butternusskürbis, 500 g
  • Süßkartoffel, 350 g
  • Klare Gemüsesuppe, 1.5 Liter
  • Rote Linsen, 125 g
  • Tahini (Sesampaste), 1 Esslöffel

Zubereitung

  1. Chilischoten waschen, halbieren, entkernen und in Streifen schneiden. Zwiebel schälen und würfeln. Kürbis und Süßkartoffel schälen und ebenfalls würfeln. Etwas Chilischote beiseitelegen.
  2. Olivenöl erhitzen, Chilischoten und Zwiebel darin anschwitzen. Kürbis und Süßkartoffel hinzufügen und braten.
  3. Gemüse in einen Topf geben, mit Gemüsesuppe auffüllen und zum Kochen bringen. Linsen hinzufügen und weichkochen.
  4. Suppe pürieren, Tahini einrühren und mit Chiliringen garnieren.