Köstlicher Karfiol-Auflauf mit saftigem Schinken und cremiger Käsesauce

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Köstlicher Karfiol-Auflauf mit saftigem Schinken und cremiger Käsesauce
Koch & Ruhezeit:
20 min.
Zubereitungszeit:
45 min.
Gesamtzeit:
65 min.
Kategorie:
Rezept von Administrator
Veröffentlicht auf Februar 29, 2024

Unser Karfiol-Auflauf mit Schinken ist ein echter Genuss für die ganze Familie. Die Kombination aus zartem Karfiol, herzhaftem Schinken und cremiger Käsesauce macht dieses Gericht zu einem wahren Geschmackserlebnis.

Zutaten

  • 1 Kopf Karfiol
  • 200g Schinken
  • 200g Emmentaler
  • 300ml Milch
  • 30g Butter
  • 30g Mehl
  • Salz und Pfeffer
  • Muskatnuss

Zubereitung

  1. Karfiol in kleine Röschen teilen und in Salzwasser bissfest kochen.
  2. Schinken in Streifen schneiden und zusammen mit dem Karfiol in eine Auflaufform geben.
  3. Für die Käsesauce Butter in einem Topf schmelzen, Mehl dazugeben und anschwitzen.
  4. Milch langsam dazugießen und unter ständigem Rühren aufkochen lassen.
  5. Emmentaler gerieben hinzufügen und schmelzen lassen. Mit Salz, Pfeffer und Muskatnuss abschmecken.
  6. Die Käsesauce über den Karfiol und Schinken gießen und im vorgeheizten Backofen bei 180°C ca. 20 Minuten überbacken.

Interessante Information

  • Karfiol, auch bekannt als Blumenkohl, ist reich an Vitamin C und Ballaststoffen.
  • Der Auflauf eignet sich hervorragend als Hauptgericht oder Beilage zu Fleischgerichten.
  • Die Käsesauce verleiht dem Karfiol-Auflauf eine besonders cremige Konsistenz und würzigen Geschmack.