Köstliches gebratenes Lachsfilet mit einer süß-scharfen Honig-Senf-Marinade

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Köstliches gebratenes Lachsfilet mit einer süß-scharfen Honig-Senf-Marinade
Koch & Ruhezeit:
10 min.
Zubereitungszeit:
30 min.
Gesamtzeit:
40 min.
Kategorie:
Rezept von Administrator
Veröffentlicht auf März 13, 2024

Genießen Sie ein leckeres Gericht mit gebratenem Lachsfilet in einer köstlichen Honig-Senf-Marinade. Die Kombination aus süßem Honig und scharfem Senf verleiht dem Fisch ein einzigartiges Aroma. Perfekt für ein gesundes und geschmackvolles Abendessen!

Zutaten

  • 4 Lachsfilets
  • 2 EL Honig
  • 2 EL Dijon-Senf
  • 2 EL Olivenöl
  • Salz und Pfeffer nach Geschmack

Zubereitung

  1. Die Lachsfilets abspülen und trocken tupfen.
  2. Für die Marinade Honig, Senf, Olivenöl, Salz und Pfeffer vermischen.
  3. Die Lachsfilets in der Marinade einlegen und für mindestens 20 Minuten ziehen lassen.
  4. Eine Pfanne erhitzen und die Lachsfilets darin von beiden Seiten goldbraun braten.
  5. Mit Beilage servieren und genießen!

Interessante Information

  • Lachs ist reich an Omega-3-Fettsäuren, die wichtig für die Gesundheit von Herz und Gehirn sind.
  • Die Honig-Senf-Marinade passt nicht nur zu Lachs, sondern auch zu anderen Fischsorten wie Forelle oder Zander.