Ein köstliches Rezept für Lachsfilet mit würziger Curry-Rahmsauce. Der Lachs wird saftig gebraten und mit einer cremigen Sauce aus Sahne und Curry verfeinert. Dazu passen Reis oder Kartoffeln.
Zutaten
- 4 Lachsfilets (je ca. 150 g)
- Salz
- Pfeffer
- 2 EL Olivenöl
- 1 Zwiebel
- 2 Knoblauchzehen
- 1 TL Currypulver
- 200 ml Sahne
- 1 TL Zitronensaft
- 2 EL gehackte Petersilie
Zubereitung
- Die Lachsfilets mit Salz und Pfeffer würzen.
- In einer Pfanne das Olivenöl erhitzen und die Lachsfilets auf der Hautseite darin ca. 4 Minuten anbraten. Anschließend wenden und weitere 2-3 Minuten braten, bis der Lachs gar ist. Dann aus der Pfanne nehmen und warm stellen.
- Die Zwiebel und den Knoblauch fein hacken. In der Pfanne das Currypulver kurz anrösten, dann die Zwiebel und den Knoblauch dazugeben und glasig dünsten.
- Die Sahne hinzufügen und bei mittlerer Hitze ca. 5 Minuten köcheln lassen, bis die Sauce etwas eindickt.
- Mit Zitronensaft, Salz und Pfeffer abschmecken.
- Die gehackte Petersilie unterrühren.
- Die Lachsfilets mit der Curry-Rahmsauce servieren und nach Belieben mit Reis oder Kartoffeln garnieren.