Lauwarmer Spargelsalat

5 stars
4.95 (14)
Lauwarmer Spargelsalat
Koch & Ruhezeit:
10 min.
Zubereitungszeit:
30 min.
Gesamtzeit:
40 min.
Kategorie:
Rezept von Administrator
Veröffentlicht auf Juli 31, 2023

Zutaten

  • 400 g grüner Spargel
  • 200 g Kartoffeln
  • 100 g Radieschen
  • 1 EL Olivenöl
  • 1 EL Zitronensaft
  • Salz und Pfeffer nach Geschmack

Zubereitung

  1. Spargel waschen und in 2-3 cm lange Stücke schneiden.
  2. Kartoffeln schälen, waschen und in kleine Würfel schneiden.
  3. Radieschen waschen und in Scheiben schneiden.
  4. In einer Pfanne Olivenöl erhitzen und Spargel, Kartoffeln und Radieschen hinzufügen.
  5. Alles 3-4 Minuten braten.
  6. Zitronensaft, Salz und Pfeffer hinzufügen.
  7. Alles mischen und noch einmal 2-3 Minuten braten.
  8. Fertig!

Interessante Information

  • Spargel ist eine sehr gute Quelle für Vitamin C, Kalium und Folsäure.
  • Kartoffeln sind eine gute Quelle für Vitamin C, Kalium und Kalzium.
  • Radieschen sind eine gute Quelle für Vitamin C, Kalium und Magnesium.