Leckerer Lachs-Eier-Aufstrich fürs Frühstück oder Brunch

4 stars
4.01 (10)
Leckerer Lachs-Eier-Aufstrich fürs Frühstück oder Brunch
Koch & Ruhezeit:
10 min.
Zubereitungszeit:
20 min.
Gesamtzeit:
30 min.
Kategorie:
Rezept von Administrator
Veröffentlicht auf März 02, 2024

Der Lachs-Eier-Aufstrich ist eine köstliche und proteinreiche Option für Ihr Frühstück oder Brunch. Er eignet sich perfekt zum Bestreichen von frischem Brot oder als Dip für Gemüsesticks. Die cremige Konsistenz und der feine Geschmack von Lachs und Eiern machen diesen Aufstrich zu einem absoluten Genuss.

Zutaten

  • 200g geräucherter Lachs
  • 4 Eier (hart gekocht)
  • 100g Frischkäse
  • 1 EL Zitronensaft
  • Salz und Pfeffer nach Geschmack
  • Dill zum Garnieren

Zubereitung

  1. Den geräucherten Lachs fein hacken und beiseite legen.
  2. Die hart gekochten Eier schälen und mit einer Gabel zerdrücken.
  3. Den Frischkäse, den Zitronensaft, den gehackten Lachs, Salz und Pfeffer zu den zerdrückten Eiern geben und alles gut vermengen.
  4. Den Lachs-Eier-Aufstrich auf frischem Brot oder als Dip servieren, mit etwas Dill garnieren und genießen.

Interessante Information

  • Lachs ist reich an Omega-3-Fettsäuren, die gut für das Herz-Kreislauf-System sind.
  • Eier sind eine ausgezeichnete Quelle für Protein und enthalten viele wichtige Nährstoffe.
  • Frischkäse sorgt für die cremige Konsistenz des Aufstrichs und verleiht ihm einen milden Geschmack.