Leckeres Rezept für Nudeln mit Thunfisch in Tomatensauce

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Leckeres Rezept für Nudeln mit Thunfisch in Tomatensauce
Koch & Ruhezeit:
10 min.
Zubereitungszeit:
20 min.
Gesamtzeit:
30 min.
Kategorie:
Rezept von Administrator
Veröffentlicht auf Februar 29, 2024

Nudeln mit Thunfisch ist ein einfaches und leckeres Gericht, das in nur wenigen Minuten zubereitet werden kann. Die Kombination aus zarten Nudeln, herzhaftem Thunfisch und würziger Tomatensauce sorgt für einen köstlichen Genuss. Perfekt für einen schnellen Feierabend oder ein gemütliches Abendessen mit der Familie.

Zutaten

  • 250g Spaghetti
  • 1 Dose Thunfisch in Wasser
  • 1 Zwiebel
  • 1 Knoblauchzehe
  • 1 Dose gehackte Tomaten
  • Olivenöl
  • Salz und Pfeffer
  • Italienische Kräuter nach Belieben

Zubereitung

  1. Die Spaghetti nach Packungsanweisung al dente kochen.
  2. Die Zwiebel und Knoblauchzehe fein hacken und in einer Pfanne mit etwas Olivenöl glasig anbraten.
  3. Den Thunfisch abtropfen lassen und zur Zwiebel-Knoblauch-Mischung geben. Kurz anbraten.
  4. Die gehackten Tomaten hinzufügen und mit Salz, Pfeffer und italienischen Kräutern würzen. Etwa 5 Minuten köcheln lassen.
  5. Die gekochten Spaghetti abgießen und zur Thunfisch-Tomaten-Sauce geben. Gut vermengen und heiß servieren.

Interessante Information

  • Thunfisch ist reich an Omega-3-Fettsäuren, die gut für Herz und Gehirn sind.
  • Italienische Kräuter wie Oregano und Basilikum verleihen dem Gericht eine mediterrane Note.