Leckeres Rezept für vegetarische Brennnessel-Laibchen

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Leckeres Rezept für vegetarische Brennnessel-Laibchen
Koch & Ruhezeit:
10 min.
Zubereitungszeit:
30 min.
Gesamtzeit:
40 min.
Kategorie:
Rezept von Administrator
Veröffentlicht auf Dezember 03, 2023

Brennnessel-Laibchen sind eine köstliche vegetarische Alternative zu herkömmlichen Laibchen. In diesem Rezept werden frische Brennnesseln mit Semmelbröseln, Eiern, Zwiebeln und Gewürzen zu schmackhaften Laibchen verarbeitet. Die knusprigen Laibchen können als Hauptgericht oder Beilage serviert werden und sind eine gesunde und leckere Variante für alle, die gerne vegetarisch essen.

Zutaten

  • 400 g frische Brennnesseln
  • 200 g Semmelbrösel
  • 2 Zwiebeln
  • 3 Eier
  • Salz und Pfeffer nach Geschmack
  • 1 Prise Muskatnuss
  • Öl zum Braten

Zubereitung

  1. Die Brennnesseln gründlich waschen und die Blätter von den Stängeln zupfen. Die Blätter anschließend grob hacken.
  2. Die Zwiebeln schälen und fein hacken.
  3. In einer großen Schüssel die Brennnesseln, Semmelbrösel, Zwiebeln, Eier, Salz, Pfeffer und Muskatnuss vermischen.
  4. Aus der Masse mit den Händen kleine Laibchen formen.
  5. In einer Pfanne genügend Öl erhitzen und die Laibchen darin von beiden Seiten goldbraun braten.
  6. Die fertigen Laibchen auf Küchenpapier abtropfen lassen und anschließend servieren.

Interessante Information

  • Brennnesseln sind sehr gesund und enthalten viele wichtige Nährstoffe wie Vitamin C, Eisen und Calcium.
  • Die Laibchen können auch mit anderen Wildkräutern wie Bärlauch oder Giersch zubereitet werden.
  • Brennnesseln sind in Mitteleuropa weit verbreitet und können auch leicht im eigenen Garten angebaut werden.