Leckeres und gesundes Rezept für Kohlrabipasta mit cremiger Cashew-Creme

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Leckeres und gesundes Rezept für Kohlrabipasta mit cremiger Cashew-Creme
Koch & Ruhezeit:
10 min.
Zubereitungszeit:
30 min.
Gesamtzeit:
40 min.
Kategorie:
Rezept von Administrator
Veröffentlicht auf April 02, 2024

Diese Kohlrabipasta mit Cashew-Creme ist ein einfaches, aber dennoch köstliches veganes Gericht, das in nur 30 Minuten zubereitet werden kann. Die cremige Cashew-Creme verleiht der Pasta eine besondere Note und macht sie zu einem gesunden und ausgewogenen Gericht für jeden Tag.

Zutaten

  • 2 Kohlrabi
  • 150g Cashewnüsse
  • 2 Knoblauchzehen
  • 1 Zitrone
  • 2 EL Hefeflocken
  • Salz und Pfeffer
  • frische Petersilie
  • Olivenöl

Zubereitung

  1. Kohlrabi schälen und mit einem Spiralschneider in Spaghetti-Form bringen.
  2. Cashewnüsse über Nacht einweichen, abgießen und mit Knoblauch, Zitronensaft, Hefeflocken, Salz und Pfeffer pürieren.
  3. Olivenöl in einer Pfanne erhitzen, Kohlrabipasta darin anbraten, Cashew-Creme hinzufügen und kurz erwärmen.
  4. Mit frischer Petersilie und etwas Zitronenabrieb garnieren und servieren.

Interessante Information

  • Kohlrabi ist reich an Vitamin C und Ballaststoffen, was ihn zu einer gesunden Alternative zu herkömmlicher Pasta macht.
  • Die Cashew-Creme sorgt für eine cremige Konsistenz und liefert wertvolles pflanzliches Eiweiß.