Zutaten
- 500 g frische Kirschen
- 2 EL Zucker
- 3 EL Wasser
- 2 EL Zitronensaft
- 1/4 TL Vanilleextrakt
- 200 g Sahne
- 2 EL Zucker
- 3 EL Vanillepuddingpulver
Zubereitung
- Kirschen waschen und entsteinen. In einer Schüssel mit Zucker, Wasser, Zitronensaft und Vanilleextrakt mischen und 2-3 Stunden marinieren.
- Sahne mit Zucker und Vanillepuddingpulver in einem Topf aufkochen, bis die Masse dick wird.
- Kirschen abseihen und die Vanillecreme darübergeben.
- Das Dessert in vier Gläser verteilen und ca. 2 Stunden kalt stellen.
Interessante Information
- Vanille wird aus den Kapselfrüchten der Vanilleorchidee gewonnen und ist eines der teuersten Gewürze der Welt.
- Kirschen enthalten sehr viele Antioxidantien, die das Immunsystem stärken.
- Trockenfrüchte liefern viele Nährstoffe und können als gesunder Snack zwischendurch genossen werden.