Pastinaken-Gemüse

4 stars
4.13 (19)
Pastinaken-Gemüse
Koch & Ruhezeit:
10 min.
Zubereitungszeit:
30 min.
Gesamtzeit:
40 min.
Kategorie:
Rezept von Administrator
Veröffentlicht auf Juli 29, 2023

Zutaten

  • 2 Pastinaken
  • 2 Kartoffeln
  • 3 Möhren
  • 2 EL Olivenöl
  • Salz und Pfeffer nach Geschmack
  • 1 TL Paprika
  • 1 TL Majoran

Zubereitung

  1. Die Pastinaken, Kartoffeln und Möhren schälen und in kleine Würfel schneiden.
  2. In einer Pfanne das Olivenöl erhitzen und die Gemüsewürfel darin für 10 Minuten anbraten.
  3. Würzen Sie das Gemüse mit Salz, Pfeffer, Paprika und Majoran nach Geschmack.
  4. Das Pastinaken-Gemüse abdecken und für weitere 15 Minuten garen.
  5. Vor dem Servieren das Gemüse mit frischem Kräuter oder frischen Schnittlauch garnieren.

Interessante Information

  • Pastinaken sind eine sehr gesunde und kalorienarme Gemüseart, die viele Vitamine und Mineralien enthält.
  • Es ist eine leckere Beilage zu verschiedenen Fleisch- und Fischgerichten.
  • Pastinaken können auch als Suppe oder als Püree zubereitet werden.