Saftige Apfel-Haferflocken Muffins - Ein leckeres und gesundes Frühstücksrezept

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Saftige Apfel-Haferflocken Muffins - Ein leckeres und gesundes Frühstücksrezept
Koch & Ruhezeit:
10 min.
Zubereitungszeit:
30 min.
Gesamtzeit:
40 min.
Kategorie:
Rezept von Administrator
Veröffentlicht auf Mai 07, 2024

Diese saftigen Apfel-Haferflocken Muffins sind nicht nur lecker, sondern auch gesund. Sie eignen sich perfekt als Frühstück oder Snack für zwischendurch. Die Kombination von süßen Äpfeln und kernigen Haferflocken macht sie zu einem absoluten Genuss.

Zutaten

  • 3 Äpfel
  • 200 g Haferflocken
  • 2 Eier
  • 100 ml Milch
  • 2 EL Honig
  • 1 TL Zimt
  • 1 TL Backpulver

Zubereitung

  1. Die Äpfel schälen, entkernen und in kleine Stücke schneiden.
  2. Die Haferflocken in einer Schüssel mit den Eiern, der Milch, dem Honig, dem Zimt und dem Backpulver vermengen.
  3. Die Apfelstücke unter den Teig heben.
  4. Den Teig in Muffinförmchen füllen und im vorgeheizten Backofen bei 180°C ca. 20 Minuten backen.

Interessante Information

  • Haferflocken sind reich an Ballaststoffen und sorgen für eine langanhaltende Sättigung.
  • Äpfel enthalten viele Vitamine und können die Verdauung unterstützen.