Saftige Quiche mit frischen Erbsen und cremigem Feta-Käse

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Saftige Quiche mit frischen Erbsen und cremigem Feta-Käse
Koch & Ruhezeit:
20 min.
Zubereitungszeit:
60 min.
Gesamtzeit:
80 min.
Kategorie:
Rezept von Administrator
Veröffentlicht auf Februar 17, 2024

Diese Erbsen-Feta-Quiche vereint die frische Süße von Erbsen mit der cremigen Salzigkeit von Feta-Käse in einer knusprigen Quiche. Mit Frühlingszwiebeln verfeinert und im Ofen goldbraun gebacken, ist sie das perfekte Gericht für ein gemütliches Mittagessen oder Abendessen.

Zutaten

  • 250g Mehl
  • 125g kalte Butter
  • 1 Ei
  • Salz
  • Pfeffer
  • 200g Erbsen
  • 150g Feta-Käse
  • 3 Frühlingszwiebeln
  • 200ml Sahne
  • 4 Eier
  • Muskatnuss

Zubereitung

  1. Mehl, Butter, Ei, Salz und Pfeffer zu einem Teig verkneten und 30 Minuten ruhen lassen.
  2. Teig ausrollen und eine Quiche-Form damit auslegen.
  3. Erbsen, Feta-Käse und in Ringe geschnittene Frühlingszwiebeln auf dem Teigboden verteilen.
  4. Sahne, Eier, Salz, Pfeffer und Muskatnuss verquirlen und über die Quiche gießen.
  5. Im vorgeheizten Backofen bei 180°C 40-45 Minuten backen, bis die Quiche goldbraun ist.

Interessante Information

  • Erbsen sind reich an Eiweiß und Ballaststoffen und sorgen für eine langanhaltende Sättigung.
  • Feta-Käse liefert wertvolles Calcium und Proteine für starke Knochen und Muskeln.