Ein einfaches und leckeres Rezept für saftiges Putensteak mit Citron. Das zarte Putenfleisch wird mit einer erfrischenden Zitronenmarinade verfeinert und anschließend gebraten. Perfekt für ein schnelles und gesundes Abendessen.
Zutaten
- 4 Putensteaks (je ca. 150 g)
- 1 Zitrone
- 2 Knoblauchzehen
- 3 EL Olivenöl
- Salz und Pfeffer
Zubereitung
- Die Zitrone auspressen und den Saft in eine Schüssel geben.
- Die Knoblauchzehen schälen und fein hacken.
- Den Knoblauch zum Zitronensaft hinzufügen und alles gut vermischen.
- Die Putensteaks in die Marinade legen und mindestens 15 Minuten ziehen lassen.
- Eine Pfanne mit 2 EL Olivenöl erhitzen.
- Die marinierten Putensteaks aus der Marinade nehmen und abtropfen lassen.
- Die Steaks salzen und pfeffern und von beiden Seiten jeweils ca. 4-5 Minuten braten, bis sie goldbraun und durchgegart sind.
- Die gebratenen Putensteaks aus der Pfanne nehmen und auf einem Teller servieren.
- Nach Belieben mit frischen Kräutern garnieren und mit Beilagen nach Wahl servieren.