Sauerampfer-Gemüse

5 stars
4.56 (17)
Sauerampfer-Gemüse
Koch & Ruhezeit:
10 min.
Zubereitungszeit:
30 min.
Gesamtzeit:
40 min.
Kategorie:
Rezept von Administrator
Veröffentlicht auf Mai 16, 2023

Zutaten

  • 150 g Sauerampfer
  • 2 EL Olivenöl
  • 1 Zwiebel
  • 1 EL Butter
  • 200 g Kartoffeln, geschält
  • 2 EL saure Sahne
  • 200 ml Gemüsebrühe
  • Salz und Pfeffer

Zubereitung

  1. Den Sauerampfer waschen und in feine Streifen schneiden.
  2. Die Zwiebel schälen und in feine Würfel schneiden.
  3. In einer Pfanne Olivenöl und Butter erhitzen und die Zwiebel darin anbraten.
  4. Die Kartoffeln hinzugeben und kurz mitbraten.
  5. Sauerampfer hinzufügen und kurz mitbraten.
  6. Mit Gemüsebrühe ablöschen und alles ca. 10 Minuten köcheln lassen.
  7. Zum Schluss die saure Sahne unterrühren und alles mit Salz und Pfeffer abschmecken.

Interessante Information

  • Sauerampfer ist eine gesunde und leckere Alternative zu herkömmlichen Gemüsegerichten.
  • Sauerampfer ist reich an Vitamin C und anderen Nährstoffen, die dem Körper gut tun.
  • Sauerampfer hat einen leicht sauren und schmackhaften Geschmack.