Schneller Thunfischaufstrich

4 stars
3.67 (18)
Schneller Thunfischaufstrich
Koch & Ruhezeit:
5 min.
Zubereitungszeit:
10 min.
Gesamtzeit:
15 min.
Kategorie:
Rezept von Administrator
Veröffentlicht auf Oktober 17, 2023

Der schnelle Thunfischaufstrich ist die perfekte Lösung für ein schnelles und schmackhaftes Frühstück oder einen Snack zwischendurch. Der cremige Aufstrich wird aus frischem Thunfisch, würziger Mayonnaise, frischem Zitronensaft und aromatischen Gewürzen zubereitet. Die Kombination dieser Zutaten sorgt für einen unwiderstehlichen Geschmack, der auf leckerem Brot oder als Dip für Gemüse genossen werden kann. In nur wenigen Minuten zubereitet, ist dieser Aufstrich eine ideale Option für alle, die es eilig haben, aber dennoch nicht auf den Genuss verzichten möchten.

Zutaten

  • 200g frischer Thunfisch
  • 4 EL Mayonnaise
  • 1 EL Zitronensaft
  • 1 TL Senf
  • 1 TL gehackte Kapern
  • 1 TL gehackte Petersilie
  • Salz und Pfeffer nach Geschmack

Zubereitung

  1. Den Thunfisch gut abspülen und abtropfen lassen.
  2. In einer Schüssel den Thunfisch mit einer Gabel zerkleinern.
  3. Mayonnaise, Zitronensaft, Senf, Kapern und Petersilie hinzufügen und gut vermischen.
  4. Mit Salz und Pfeffer abschmecken.
  5. Den Thunfischaufstrich auf frischem Brot oder als Dip für Gemüse servieren.

Interessante Information

  • Thunfisch ist reich an Omega-3-Fettsäuren, die gut für das Herz-Kreislauf-System sind.
  • Thunfischaufstrich kann auch mit Joghurt anstelle von Mayonnaise für eine leichtere Version zubereitet werden.
  • Thunfischaufstrich eignet sich auch als Füllung für Sandwiches oder Wraps.
  • Thunfischaufstrich kann im Kühlschrank gut verschlossen bis zu 3 Tage aufbewahrt werden.