Schweinefilet mit Spinat und Haselnüssen

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Schweinefilet mit Spinat und Haselnüssen
Koch & Ruhezeit:
10 min.
Zubereitungszeit:
20 min.
Gesamtzeit:
30 min.
Kategorie:
Rezept von Administrator
Veröffentlicht auf August 16, 2023

Zutaten

  • 2 Schweinefiletsteaks
  • 1 Tasse frischer Blattspinat
  • 2 EL Olivenöl
  • 2 EL Haselnüsse, gehackt
  • 1/2 TL Salz
  • 1/4 TL Pfeffer

Zubereitung

  1. Die Schweinefilets in eine Pfanne geben und bei mittlerer Hitze anbraten.
  2. Wenn das Fleisch fast gar ist, den Spinat hinzufügen und weitere 2-3 Minuten braten.
  3. Das Olivenöl, die Haselnüsse, das Salz und den Pfeffer hinzufügen und alles gut vermischen.
  4. Die Pfanne vom Herd nehmen und servieren.

Interessante Information

  • Dieses Gericht ist eine gesunde und schnelle Möglichkeit, ein Abendessen zuzubereiten.
  • Das Schweinefilet kann auch durch ein anderes Fleisch oder Fisch ersetzt werden.
  • Sie können auch andere Nüsse oder Samen anstelle von Haselnüssen verwenden.