Spinat-Ei-Auflauf

4 stars
4.30 (19)
Spinat-Ei-Auflauf
Koch & Ruhezeit:
10 min.
Zubereitungszeit:
30 min.
Gesamtzeit:
40 min.
Kategorie:
Rezept von Administrator
Veröffentlicht auf Juli 02, 2023

Zutaten

  • 2 EL Olivenöl
  • 1 Zwiebel, fein gewürfelt
  • 1 Knoblauchzehe, fein gewürfelt
  • 200 g junger Spinat, gewaschen und gehackt
  • 3 Eier
  • 100 g saure Sahne
  • Salz und Pfeffer, nach Geschmack
  • 50 g geriebener Käse

Zubereitung

  1. Den Ofen auf 200 °C vorheizen.
  2. Eine Auflaufform mit Olivenöl einfetten.
  3. In einer großen Pfanne das Olivenöl erhitzen und die Zwiebel und den Knoblauch darin anbraten.
  4. Den Spinat hinzufügen und kurz andünsten.
  5. Die Eier, die saure Sahne und Salz und Pfeffer hinzufügen und alles gut verrühren.
  6. Die Mischung in die vorbereitete Auflaufform geben und mit dem Käse bestreuen.
  7. Den Auflauf im Ofen backen, bis er goldbraun ist und das Ei gestockt ist, etwa 20-25 Minuten.

Interessante Information

  • Dieser Auflauf kann mit anderen Zutaten, wie zum Beispiel Schinken, Wurst oder Gemüse, abgewandelt werden.
  • Der Auflauf schmeckt auch gut, wenn er mit Käse überbacken wird.
  • Er kann sowohl warm als auch kalt serviert werden.