Spinat-Reis

4 stars
4.38 (18)
Spinat-Reis
Koch & Ruhezeit:
10 min.
Zubereitungszeit:
30 min.
Gesamtzeit:
40 min.
Kategorie:
Rezept von Administrator
Veröffentlicht auf Mai 11, 2023

Zutaten

  • 1 Tasse Reis
  • 1 Tasse gehackter Spinat
  • 1/4 Tasse gehackte Zwiebeln
  • 1 EL Olivenöl
  • 1/2 Tasse Gemüsebrühe
  • Salz und Pfeffer nach Geschmack

Zubereitung

  1. Reis nach Anweisungen auf der Packung kochen.
  2. In einer großen Pfanne Olivenöl erhitzen und Zwiebeln und Spinat darin anbraten, bis sie zart sind.
  3. Gemüsebrühe hinzufügen und zum Köcheln bringen.
  4. Den gekochten Reis hinzufügen und alles gut miteinander vermischen.
  5. Mit Salz und Pfeffer abschmecken.

Interessante Information

  • Dieses Gericht ist eine großartige Quelle für Vitamin A, C, E und K und enthält auch Ballaststoffe.
  • Es ist eine köstliche Option für ein vegetarisches Gericht, das Sie jeden Tag genießen können.
  • Sie können dieses Gericht mit verschiedenen Gemüsevariationen, Hülsenfrüchten oder Fleisch variieren.