Vegetarisches Chili

5 stars
4.54 (14)
Vegetarisches Chili
Koch & Ruhezeit:
10 min.
Zubereitungszeit:
30 min.
Gesamtzeit:
40 min.
Kategorie:
Rezept von Administrator
Veröffentlicht auf Juni 17, 2023

Zutaten

  • 2 EL native Olivenöl
  • 2 Zwiebeln, fein gehackt
  • 2 Knoblauchzehen, gehackt
  • 2 Paprika, gewürfelt
  • 1 Dose Mais (ca. 240 g)
  • 1 Dose Kidneybohnen (ca. 240 g)
  • 1 Dose Tomaten (ca. 400 g)
  • 1 EL Paprikapulver
  • 1 TL Kreuzkümmel
  • 1 TL Chilipulver
  • 1 TL Oregano
  • 1 TL Salz

Zubereitung

  1. Den Backofen auf 200 Grad vorheizen.
  2. In einer großen Pfanne das Öl erhitzen und die Zwiebeln und den Knoblauch darin anbraten.
  3. Die Paprika, den Mais, die Kidneybohnen, die Tomaten und alle Gewürze hinzufügen und alles gut verrühren.
  4. Die Pfanne mit einem Deckel abdecken und alles etwa 10 Minuten köcheln lassen, bis die Paprika weich sind.
  5. Alles in eine große Auflaufform geben und im vorgeheizten Backofen etwa 15-20 Minuten backen.
  6. Das vegetarische Chili aus dem Ofen nehmen und servieren.

Interessante Information

  • Sie können das vegetarische Chili mit frisch geriebenem Käse und frischem Koriander servieren.
  • Sie können auch andere Gemüse wie Karotten, Zucchini und Süßkartoffeln hinzufügen.
  • Sie können auch scharfe Chilischoten hinzufügen, um das Chili schärfer zu machen.