Zutaten
- 1/2 Wassermelone
- 1/4 Tasse Joghurt
- 1/4 Tasse Milch
- 1 TL Honig (optional)
Zubereitung
- Wassermelone schälen und in kleine Stücke schneiden.
- Alle Zutaten in einen Mixer geben und gut mixen.
- In Gläser füllen und servieren.
Interessante Information
- Wassermelone ist eine gesunde und leckere Frucht, die reich an Vitaminen und Mineralstoffen ist.
- Es ist eine großartige Quelle für Vitamine A, C und B6, aber auch für Kalium und Magnesium.
- Sie enthält auch hohe Mengen an Antioxidantien, die helfen, freie Radikale zu bekämpfen.
