Würziges Chili-Dressing für Salate und Gemüse

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Würziges Chili-Dressing für Salate und Gemüse
Koch & Ruhezeit:
5 min.
Zubereitungszeit:
10 min.
Gesamtzeit:
15 min.
Kategorie:
Rezept von Administrator
Veröffentlicht auf Januar 13, 2024

Das deutsche Chili-Dressing ist eine würzige Alternative zu herkömmlichen Dressings und verleiht Salaten und Gemüse eine pikante Note. Mit nur wenigen Zutaten und wenig Aufwand lässt sich das Dressing schnell selbst zubereiten. Perfekt für alle, die es gerne scharf mögen.

Zutaten

  • 3 EL Olivenöl
  • 2 EL Apfelessig
  • 1-2 TL scharfe Chilisauce
  • 1 Knoblauchzehe
  • Salz und Pfeffer nach Geschmack

Zubereitung

  1. Knoblauchzehe schälen und fein hacken.
  2. Olivenöl, Apfelessig und Chilisauce in einer Schüssel vermischen.
  3. Knoblauch hinzufügen und gut verrühren.
  4. Mit Salz und Pfeffer abschmecken.
  5. Das Dressing über Salate oder frisches Gemüse geben und vorsichtig vermengen.

Interessante Information

  • Chili enthält den Wirkstoff Capsaicin, der für die Schärfe verantwortlich ist und den Stoffwechsel anregen kann.
  • Apfelessig gilt als Hausmittel gegen Verdauungsbeschwerden und kann die Fettverbrennung unterstützen.