Genießen Sie ein würziges Rotbarschfilet mit einer feurigen Chilisauce. Dieses Gericht ist einfach zuzubereiten und ein echter Gaumenschmaus. Perfekt für Fischliebhaber!
Zutaten
- 4 Rotbarschfilets
- 2 Knoblauchzehen
- 1 grüne Paprika
- 1 rote Paprika
- 2 Chilischoten
- 1 Zitrone
- Salz und Pfeffer
- 4 EL Olivenöl
Zubereitung
- Den Knoblauch schälen und fein hacken. Die Paprika putzen, entkernen und in Streifen schneiden. Die Chilischoten entkernen und in feine Ringe schneiden.
- Die Zitrone auspressen und den Saft beiseite stellen.
- Die Rotbarschfilets unter kaltem Wasser abspülen, trocken tupfen und mit Salz und Pfeffer würzen.
- In einer Pfanne das Olivenöl erhitzen und den gehackten Knoblauch darin anschwitzen.
- Die Paprikastreifen und Chiliringe hinzufügen und kurz mitbraten.
- Die gewürzten Rotbarschfilets auf die Gemüsemischung legen und ca. 5 Minuten bei mittlerer Hitze braten, bis sie gar sind.
- Den Zitronensaft über die Fischfilets träufeln und alles vorsichtig wenden.
- Das Gericht mit Salz und Pfeffer abschmecken und sofort servieren.