Zutaten
- 2 mittelgroße Auberginen
- 4 große Kartoffeln
- 200 g Spinat
- 1 EL Olivenöl
- 1 EL Tomatenmark
- 1 TL Oregano
- 1 TL Salz
- Pfeffer nach Geschmack
Zubereitung
- Die Auberginen waschen, schälen und in 1 cm dicke Scheiben schneiden.
- Die Kartoffeln schälen und in 2 cm dicke Scheiben schneiden.
- Den Spinat waschen und gut abtropfen lassen.
- In einer Pfanne das Olivenöl erhitzen und die Auberginen und Kartoffeln darin anbraten.
- Den Spinat hinzufügen und unter Rühren für 3-5 Minuten braten.
- Tomatenmark, Oregano, Salz und Pfeffer hinzufügen und alles gut vermischen.
- Die Pfanne abdecken und alles bei mittlerer Hitze für 20 Minuten köcheln lassen.
Interessante Information
- Auberginen und Kartoffeln enthalten viele Vitamin C, Kalium und Kalzium.
- Spinat ist reich an Vitamin A, Vitamin C und Folsäure.
- Verwenden Sie nur frische Zutaten, um das bestmögliche Ergebnis zu erzielen.