Baba Ghanouj - Ein leckeres, mediterranes Auberginen-Dip-Rezept

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Baba Ghanouj - Ein leckeres, mediterranes Auberginen-Dip-Rezept
Koch & Ruhezeit:
10 min.
Zubereitungszeit:
30 min.
Gesamtzeit:
40 min.
Kategorie:
Rezept von Administrator
Veröffentlicht auf Mai 06, 2023

Zutaten

  • 2 Auberginen
  • 2 EL Olivenöl
  • 1 EL Tahin (Sesampaste)
  • 3 EL Zitronensaft
  • 1 Knoblauchzehe
  • 2 TL gemahlener Kreuzkümmel
  • 1 TL gemahlener Koriander
  • Salz und Pfeffer nach Geschmack

Zubereitung

  1. Auberginen waschen und halbieren. Mit einem Löffel das Fruchtfleisch aushöhlen und in kleine Würfel schneiden.
  2. Die Auberginenwürfel in einer Pfanne in Olivenöl anbraten.
  3. Knoblauch schälen und fein hacken. Zusammen mit dem Tahin und dem Zitronensaft zu den Auberginenwürfeln geben.
  4. Kreuzkümmel, Koriander, Salz und Pfeffer hinzugeben und alles gut verrühren.
  5. Den Dip auf einer Schüssel anrichten und mit Olivenöl beträufeln.

Interessante Information

  • Das Rezept wurde ursprünglich im Libanon erfunden und wird hauptsächlich in der arabischen Küche verwendet.
  • Baba Ghanouj ist eine sehr gesunde und nahrhafte Beilage, da es reich an Vitaminen und Mineralstoffen ist.
  • Es schmeckt nicht nur als Dip, sondern kann auch als Füllung für Wraps oder als Füllung für Falafel verwendet werden.