Zutaten
- 2 mittelgroße Auberginen
- 3 EL Tahini
- 2 EL frischer Zitronensaft
- 2 Knoblauchzehen, gehackt
- 1 EL Olivenöl
- 1/2 TL gemahlener Kreuzkümmel
- 1/2 TL gemahlener Koriander
- 1/4 TL gemahlener Paprika
- 1/4 TL gemahlener Cayennepfeffer
- Salz und frisch gemahlener schwarzer Pfeffer
Zubereitung
- Den Ofen auf 190°C vorheizen.
- Die Auberginen waschen und putzen. Mit einer Gabel mehrmals einstechen und auf ein mit Backpapier belegtes Backblech legen.
- Auf mittlerer Schiene 15-20 Minuten backen, bis die Auberginen weich sind und die Schale anfängt zu schrumpeln.
- Auberginen aus dem Ofen nehmen und abkühlen lassen. Dann die Schale entfernen und die Auberginen in einer Schüssel zerdrücken.
- Tahini, Zitronensaft, Knoblauch, Olivenöl, Kreuzkümmel, Koriander, Paprika, Cayennepfeffer, Salz und Pfeffer hinzufügen und alles gut vermischen.
- Die Masse mit einem Stabmixer oder einer Küchenmaschine zu einer glatten Paste verarbeiten.
- Die Paste in eine Schüssel geben und mit Olivenöl und ein paar frischen Kräutern garnieren.
Interessante Information
- Baba Ghanoush schmeckt am besten, wenn es warm serviert wird.
- Es ist ein sehr gesundes Gericht, da es reich an Vitaminen, Mineralstoffen und Ballaststoffen ist.
- Es ist eine köstliche Beilage zu Brot, aber auch als Dip für Gemüse, Kartoffeln oder Fleisch geeignet.