Zutaten
- 1 Bund Brokkoli
- 2 EL Olivenöl
- 1/2 TL Salz
- 1/4 TL Pfeffer
- 1/2 TL Knoblauchpulver
- 1/2 TL Paprikapulver
- 1/2 TL Oregano
- 100 g geriebener Käse
- 2 EL Mehl
- 500 ml Milch
Zubereitung
- Den Brokkoli waschen und in kleine Röschen schneiden.
- In einer Pfanne das Olivenöl erhitzen und den Brokkoli zugeben. Mit Salz, Pfeffer, Knoblauchpulver, Paprikapulver und Oregano würzen.
- Den Brokkoli ca. 5 Minuten bei mittlerer Hitze braten, bis er leicht gebräunt ist.
- Den Käse in einer anderen Pfanne schmelzen lassen.
- Mehl in die Pfanne geben und unter Rühren ca. 1 Minute anbraten.
- Die Milch langsam zugießen und unter ständigem Rühren erhitzen, bis die Sauce eindickt.
- Den Brokkoli in eine Auflaufform geben und die Käsesauce darüber gießen.
- Im vorgeheizten Backofen (200°C Ober-/Unterhitze) ca. 10-15 Minuten backen, bis der Käse leicht gebräunt ist.
Interessante Information
- Das Gericht kann auch mit anderen Gemüsesorten zubereitet werden, z.B. Paprika, Zucchini, Blumenkohl, etc.
- Für eine vegane Variante kann man veganen Käse und pflanzliche Milch verwenden.
- Die Sauce kann auch mit anderen Gewürzen, z.B. Curry, angepasst werden.