Ein erfrischendes Rezept für Langostinos mit zartem Spargel und fruchtigen Orangenfilets

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Ein erfrischendes Rezept für Langostinos mit zartem Spargel und fruchtigen Orangenfilets
Koch & Ruhezeit:
10 min.
Zubereitungszeit:
30 min.
Gesamtzeit:
40 min.
Kategorie:
Rezept von Administrator
Veröffentlicht auf Februar 19, 2024

Genießen Sie eine köstliche Kombination aus knackigen Langostinos, zartem Spargel und saftigen Orangenfilets. Dieses Gericht vereint frische Aromen und unterschiedliche Texturen zu einem harmonischen Ganzen.

Zutaten

  • 300 g Langostinos
  • 250 g grüner Spargel
  • 2 Orangen
  • Olivenöl
  • Salz und Pfeffer
  • frische Kräuter nach Belieben

Zubereitung

  1. Spargel waschen, schälen und in dünne Scheiben hobeln.
  2. Orangen filetieren und den Saft auffangen.
  3. Langostinos schälen und den Darm entfernen.
  4. Olivenöl in einer Pfanne erhitzen und Langostinos darin anbraten.
  5. Spargel hinzufügen und kurz mitbraten.
  6. Orangenfilets und Orangensaft dazugeben.
  7. Mit Salz und Pfeffer würzen, frische Kräuter unterheben.
  8. Alles zusammen kurz durchziehen lassen und servieren.

Interessante Information

  • Langostinos sind eine Delikatesse und eignen sich hervorragend für besondere Anlässe.
  • Spargel ist reich an Vitaminen und Mineralstoffen und unterstützt die Gesundheit.
  • Orangen sind nicht nur saftig und lecker, sondern liefern auch wertvolle Vitamine für den Körper.