Ein herzhafter Linseneintopf mit würzigen Aromen

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Ein herzhafter Linseneintopf mit würzigen Aromen
Koch & Ruhezeit:
20 min.
Zubereitungszeit:
40 min.
Gesamtzeit:
60 min.
Kategorie:
Rezept von Administrator
Veröffentlicht auf Juni 18, 2024

Dieser deftige Linseneintopf aus dem Schnellkocher ist ein wärmendes und nahrhaftes Gericht, das perfekt für kalte Tage ist. Mit den aromatischen Gewürzen und den herzhaften Zutaten wie Speck und Würstchen wird dieser Eintopf zu einem echten Genuss.

Zutaten

  • 250g braune Linsen
  • 2 Karotten
  • 1 Stange Lauch
  • 1 Zwiebel
  • 100g Speckwürfel
  • 2 Knoblauchzehen
  • 1 TL Kreuzkümmel
  • 1 TL Paprikapulver
  • 1 TL Majoran
  • 1 Lorbeerblatt
  • 500ml Gemüsebrühe
  • 2 Wiener Würstchen
  • Salz und Pfeffer
  • Öl zum Anbraten

Zubereitung

  1. Die Linsen gründlich waschen und abtropfen lassen.
  2. Karotten und Lauch putzen, waschen und in Scheiben schneiden.
  3. Zwiebel und Knoblauch schälen und fein hacken.
  4. Öl in den Schnellkocher geben und die Speckwürfel darin anbraten.
  5. Zwiebel und Knoblauch hinzufügen und glasig dünsten.
  6. Gemüse zugeben und kurz mitdünsten.
  7. Linsen, Gewürze, Lorbeerblatt und Gemüsebrühe hinzufügen.
  8. Schnellkocher verschließen und auf höchster Stufe zum Kochen bringen.
  9. Hitze reduzieren und Linseneintopf ca. 20 Minuten garen lassen.
  10. Wiener Würstchen in Scheiben schneiden und kurz vor Ende der Garzeit zugeben.
  11. Mit Salz und Pfeffer abschmecken und servieren.

Interessante Information

  • Linsen sind reich an pflanzlichem Eiweiß und Ballaststoffen.
  • Linsen gelten als sehr gesund und helfen bei der Regulation des Blutzuckerspiegels.