Zutaten
- 4 mittelgroße Äpfel
- 2 EL Butter
- 2 EL Honig
- 1 Teelöffel Zimt
- 1 Teelöffel Kardamom
- 1 Teelöffel gemahlener Ingwer
- 1 Teelöffel Muskatnuss
- 2 EL Wasser
Zubereitung
- Heizen Sie den Ofen auf 180 Grad vor.
- Wasche die Äpfel und schneide sie dann in Viertel.
- Legen Sie die Apfelviertel in eine ofenfeste Form.
- Schmelzen Sie die Butter und geben Sie sie über die Apfelviertel.
- Geben Sie den Honig, die Gewürze und das Wasser hinzu und mischen Sie alles gut.
- Backen Sie die Äpfel für 25-30 Minuten im Ofen, bis sie weich sind.
- Servieren Sie die Bratäpfel warm mit einem Glas Milch oder Sahne.
Interessante Information
- Äpfel sind reich an Vitamin C und enthalten auch Ballaststoffe, die Ihnen helfen, sich länger satt zu fühlen.
- Die Gewürze, die zu diesem Rezept hinzugefügt werden, sind nicht nur lecker, sondern auch reich an Antioxidantien, die dazu beitragen können, das Immunsystem zu stärken.
