Das Rezept für Zander mit Kürbiskernkruste ist das perfekte Gericht für Fischliebhaber. Knusprig gebratener Zander mit einer aromatischen Kruste aus Kürbiskernen und Gewürzen, serviert mit frischem Gemüse - ein wahrer Genuss für Feinschmecker.
Zutaten
- 4 Zanderfilets (je ca. 150 g)
- 100 g Kürbiskerne
- 2 EL Semmelbrösel
- 1 TL gehackter Thymian
- 1 TL gehackte Petersilie
- Salz und Pfeffer
- 3 EL Mehl
- 2 Eier
- 2 EL Öl zum Braten
- Butter zum Anbraten
- Gemüse (z.B. Karotten, Zucchini, Paprika) als Beilage
Zubereitung
- Die Zanderfilets waschen und trocken tupfen. Mit Salz und Pfeffer würzen.
- Die Kürbiskerne fein hacken und mit Semmelbröseln, Thymian, Petersilie, Salz und Pfeffer vermischen.
- Die Zanderfilets in Mehl wenden, dann in den verquirlten Eiern und anschließend in der Kürbiskernmischung panieren.
- Butter und Öl in einer Pfanne erhitzen und die Zanderfilets darin von beiden Seiten goldbraun braten.
- Währenddessen das Gemüse vorbereiten und in einer separaten Pfanne mit etwas Öl anbraten.
- Die gebratenen Zanderfilets zusammen mit dem Gemüse servieren.